명의 6부 영상 다시보기EBS 영상 보기 EBS 명의는 매주 금요일 저녁 9시 55분 ebs1에서 방영하는 프로그램입니다. 오늘은 명의 특집 6부작 중에서 '100세 건강 50부터 준비하라! 6부 최적 혈압을 사수하라' 편에 대해서 리뷰하도록 하겠습니다. 여러분께 정확한 정보 전달을 위해서 리뷰한 것이며, 방송을 꼭 다시 보실 것을 권해드리며 모든 저작권은 EBS1에 있음을 알려드립니다. EBS 명의 6부 영상 바로가기 EBS 명의 홈페이지 바로가기 혈압 관리 우리나라 50대 3명 중에 1명은 고혈압이며, 그중에 혈압을 제대로 관리하는 사람의 비율은 50%입니다. 나도 모르게 치솟는 혈압이 일상을 무너뜨릴 수 있는 심각한 합병증으로 다가올 수 있습니다. 기본적으로 최고혈압(수축기 혈압)은 120mm..
금쪽같은 내새끼 다시보기ott 웨이브에서 보기오은영 박사의 '요즘 육아 금쪽같은 내새끼'는 매주 금요일 저녁 8시 10분 채널A를 통해 방송되는 프로그램입니다. 오늘은 203회에 대해서 리뷰해 보겠습니다. 오늘의 출연진은 신애라, 장영란, 정형돈, 홍현희가 출연했습니다. 5살 딸과 8개월 된 아들을 키우고 있는 30살 동갑내기 부부가 출연했습니다. 금쪽같은 내새끼 티빙 바로가기 금쪽같은 내새끼 홈페이지가기 금쪽같은 내새끼 핫클립 바로가기 주요 내용 특이한 점은 5살 된 딸이 8개월 된 아들을 괴롭힌다는 내용인 줄 알았는데 그게 아니라 엄마와 딸 사이의 다툼이었습니다. 남편은 둘 사이의 중재에 어려움을 토로했습니다. 시어머니와 며느리 사이에서 입장이 난처하다는 남편의 예는 들어봤지만 이런 경우는 처음..
운동화는 우리가 일상적으로 자주 착용하는 신발로, 꾸준히 관리하지 않는다면 쉽게 더러워지고 손상될 수 있습니다. 하지만 제대로 된 세탁 방법을 알면 운동화를 깨끗하게 유지하고 오래 신을 수 있습니다. 운동화 세탁은 단순히 세탁기에 넣고 돌리는 것만이 아니라, 운동화의 소재와 상태에 따라 적절한 방법으로 세탁하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 다양한 소재의 운동화 세탁 방법과 주의할 점들을 자세히 알아보겠습니다. 운동화 세탁 전 확인해야 할 사항운동화를 세탁하기 전에는 반드시 몇 가지 사항을 확인해야 합니다. 우선, 운동화의 세탁 라벨을 확인하여 제조업체에서 권장하는 세탁 방법을 따르는 것이 중요합니다. 일부 고급 운동화나 특수 소재로 제작된 운동화는 세탁기 사용이 금지되어 있을 수 있습니다. 이러한 경..